精油の選び方・品質

ラベンダーオイルを20年使い続けてわかった、本当の効果と使い方ラベンダーオイルを初めて使い始めたのは、34歳でした。当時の私は、仕事から帰ると疲れ果ててソファに倒れ込み、そのまま朝まで眠れないという悪循環の中にいました。「ラベンダーは安眠に...

アロマオイルを始めようと思ったきっかけ「何をしても疲れが取れない」34歳の私私がアロマオイルに出会ったのは、34歳のときでした。当時の私は、朝起きた瞬間から既に疲れている状態。深夜にようやく眠れたと思ったら、朝5時半には目が覚めてしまう。そ...

アロマオイルの品質を見分けるために、まず知っておきたい基礎知識アロマオイルを買おうと思ってお店やネットを見ると、驚くほど価格に幅があることに気づくと思います。100円ショップで売られているものから、数千円するブランド品まで。正直、私も最初は...